花粉症対策にはエッセンシャルオイルがおすすめ！ - 出張マッサージ東京リンパドレナージュの日記

東京リンパドレナージュの瀬戸です！

花粉症が今日は激しいですね！
鼻や目の不快感に悩まされている人も多いのではないでしょうか? 植物から抽出された精油（エッセンシャルオイル）を使うアロマテラピーは、不快な症状の緩和に役立つといわれています。

当店でもマッサージの際にアロマオイルを使用したオイルトリートメントがありますが、部屋中の空気も香りに包まれ、気分もリラックスした状態になれます。

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常日頃、花粉症で悩まされている方は、エッセンシャルオイルも気軽に購入できるので、持ち歩くのもいいかもしれませんよ。

「ティートリ―」
「ユーカリ」
「ラベンダー」
「ペパーミント」

この4つが花粉症にいいらしいですが、わたしはティートリーがおススメです！