リンパトリートメントで免疫力アップを！
リンパの専門店、東京リンパドレナージュの瀬戸です！
今週もよろしくお願いいたします。
寒い季節、どうしても寒さに震えてからだが丸くなり、緊張しやすい状態になってしまします。
身体の緊張によって、リンパの流れが滞ると、老廃物が溜まり、むくみや凝り、顔のたるみ、肥満などを引き起こします。リンパ節に働きかけリンパ液の流れをスムーズにすることが、体や肌のトラブル改善に大きな役割をもちます。
血液には心臓というポンプがあり、人間が身体を動かさなくても、身体中に循環させてくれますが、リンパにはそのポンプの役目をはたしてくれる機能がなく、筋肉を収縮させることによってのみ、流れていきます。
日ごろから運動やストレッチなどを行うのはとても大切です。
しかしお仕事が忙しいとそれもなかなか・・・・
当店で行うリンパトリートメントとは、リンパ液の滞留を防ぎ、流れを良くする美容健康法です。
わきの下・おなか・脚の付け根などにあるリンパ節に向かってリンパ液が流れるように体をなでたりこすったりします。
摩擦で肌を傷めないようにたっぷりとマッサージオイルを使い、手のひらや指全体を使いゆっくりゆったりした気持ちで行います。
身体のこわばりをとり、血液の流れを整えることで免疫力も改善し、リラックスした状態をつくることを当店では目指しています。
